La Sophro-relaxo pour :

 

Une petite histoire qui résume beaucoup de choses ...

 

Un vieux Cherokee explique à son petit-fils la bataille qui se passe à l'intérieur des Hommes en lui racontant ceci :

 

" Mon petit, il y a 2 loups qui luttent à l'intérieur de nous.

L'un est la colère, l'envie, la jalousie, la tristesse, le regret, l'avidité, l'arrogance, l'apitoiement,

la culpabilité, le ressentiment, l'infériorité, les mensonges, la fausse fierté, la supériorité et l'ego.

L'autre est la joie, la paix, l'amour, l'espoir, la sérénité, l'humilité, la bonté,

la bienveillance, l'empathie, la générosité, la vérité, la compassion et la foi "

 

Le petit-fils réfléchit un instant à ce qu'il vient d'entendre puis demande à son grand-père :

" Mais lequel des 2 gagne alors ? "

 

Le vieux Cherokee lui répond simplement :

" Celui que tu nourris "

 

 

Cette métaphore n'est pas propre à la Sophro-relaxologie, mais elle illustre parfaitement son intention.

 

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© Guillaume Balat